月別アーカイブ: 2014年12月

健康のために気をつけていること。

健康のために気をつけていることとして、食べ過ぎないこと、運動をすることの2つを実 … 続きを読む

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筋トレをしてスポーツを楽しむ

健康のためには運動が欠かせません。 しかし、歳を取る度に運動する機会もどんどん減 … 続きを読む

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